硬式テニスでサーブが入らない！ 手首の痛みと打ち方の基本！ テニスにおいて、サーブは唯一自分の力のみで打てるショットです。 サーブの良し悪しでその後のゲーム展開が決まることから、サーブ権がゲームごとに交互にやってくるテニスにおいて 一番の問題は手首の使い方です。 フラットドライブの場合、 ①「ラケットやストリングのパワーが足りなく、手首のスナップでパワーを補っている」、②「フェイス面を安定させるために、手首を過度に固定して打っいる」③「打点が合っていない」 の3つが痛みの原因になることが多いで2 フォアハンドの手首の利用方法 1 手首の正しい使い方;
腕から手の痛みで多いのはテニスエルボーと手首の腱鞘炎 自由が丘 治療院よしぐち
